コンブチャ ミランダ

細いだけじゃなく、女性らしいボディラインで世界中から愛されているミランダ・カー。そんなミランダ・カーが実践したコンブチャダイエットとは?
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ミランダもこれでダイエットに成功!コンブチャダイエットとは?

世界で人気のファッションモデルのミランダ・カーが、コンブチャを飲んで美容効果を得ていることをテレビで話すとすぐに一気に話題になったダイエットドリンクのコンブチャ!

 

コンブチャと聞くと、日本人なら昆布茶を連想してしまい、日本の飲み物が世界でも流行っているの?と勘違いしてしまいそうになりますが、コンブチャは昆布茶とは全く別物です。

 

紅茶にコンブチャの菌種や酵母、上白糖を入れて発酵させたモンゴル発祥の飲料です。

 

以前日本でも昭和40年〜50年にも「紅茶キノコ」として大流行し、一家に1つは紅茶キノコが置いてあったほど、家に置いてあるのが当たり前になるほど普及しましたが、年数がたつにつれて、いつのまにか名前も忘れられてしまいました…

 

そんな紅茶キノコがさらに現代版に改良されたものがコンブチャなのです!

 

乳酸菌やアミノ酸、ミネラル、ポリフェノールなどダイエットに効果的な成分が凝縮されており、その栄養価の高さと美容成分の質の良さからミランダも愛用するようになりました。

 

そんなミランダも愛飲しているコンブチャでダイエットをするならどのように行えばいいのでしょうか?

 

 

<コンブチャダイエットをするならファスティングがおすすめ!>

 

ファスティングとは断食のことです。

 

ただし、ただ何も食べないファスティングは、その期間中に栄養が不足してしまい、痩せることはできますが、ストレスが溜まり、イライラの原因になり、髪や肌がボロボロになってしまう恐れも…

 

ファスティングをするのであれば、何も摂取しないのでなく、低カロリーで栄養価も高く、美容成分もあるドリンクを摂取しなければ、キレイに痩せることはできません。

 

そこでミランダもおすすめするダイエットドリンクのコンブチャでファスティングすることで、短期間で美しく痩せることができるだけでなく、肌のツヤも良くなり、体の調子もよくなるなど、嬉しい効果をたくさん感じることができます。

 

 

<コンブチャってどんな味?>

 

どんなにダイエットに良い効果がある成分が入っていても、あの世界的有名ファッションモデルのミランダが飲んでいたとしても、やっぱり味がまずかったら続かないですよね…

 

コンブチャの味でよく例えられているのが、通常のレモンティーをさらに濃くした味と言われています。

 

そのため、毎日でも飲むやすく、飽きがきにくいのも、長く続けられる大きなポイントですよね!

 

 

<アレンジ豊富でずっと飲み続けられる>

 

ミランダのような男性も女性も魅了するスタイルになりたい!と毎日コンブチャを飲んでいても、毎日同じ味を飲んでいるとどうしてもマンネリしてしまいがち…

 

しかし、コンブチャは様々アレンジをすることができるので、飽きがこず、ずっと美味しく飲み続けることができます!

 

アイスやホットにするだけでなく、炭酸水で割ったり、豆乳や牛乳で割る方法もあります。

 

たまにスイーツが食べたい時はヨーグルトやカットフルーツにかけるだけでもOKなので、手軽にアレンジできるのもいいですよね。

 

子供のおやつと一緒にパンケーキに混ぜて食べることもできます!

 

ただし、パンケーキにコンブチャを混ぜるアレンジ法は毎日だとダイエット効果が低くなってしまうので、ダイエットを頑張っているご褒美としてたまに食べる程度なら大丈夫です。

 

コンブチャはカロリーがたったの25カロリーしかないので、さほどカロリーを気にすることなくアレンジが楽しめるのも魅力です。

 

 

憧れのミランダのようなスタイルになりたい!

 

まずは手始めにコンブチャダイエットでお手軽にダイエットを始めてみませんか?

 

ミランダだけでなく、世界中の海外セレブが愛飲しているコンブチャで、ミランダのような誰もが憧れる美ボディを目指しましょう!

 

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